Девушка работает за ноутбуком. Архивное фото
Длительное нахождении в комнате с недостаточной влажностью воздуха может привести к ощущению сухости в носоглотке, «рези» в глазах, снижению работоспособности и внимания, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.
«Микроклимат жилых и общественных помещений включает в себя несколько ключевых параметров: температура воздуха, относительная влажность воздуха, скорость движения воздуха. Эти факторы могут оказывать значительное влияние на здоровье и самочувствие человека», — уточнили в ведомстве.
В соответствии с санитарными правилами и нормами в холодный период года допустимые колебания температуры воздуха в жилых комнатах составляют от плюс 18 до плюс 24 градусов в зависимости от региона. Холод в квартире может привести к переохлаждению, снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний, особенно у детей, пожилых людей и лиц с ослабленным здоровьем.
«Оптимальная относительная влажность воздуха находится в интервале 30-45% в холодное время года, и в интервале 30-60% в теплый период года. Длительное пребывание в помещении с недостаточной влажностью воздуха может привести к ощущению сухости в носоглотке, «рези» в глазах, снижению работоспособности и внимания, а также развитию простудных заболеваний», — пояснили в пресс-службе.
В Роспотребнадзоре рассказали, что оптимальная скорость движения воздуха в помещении составляет 0,1-0,2 метра в секунду. Высокая скорость может вызывать ощущение сквозняка, а низкая – способствовать накоплению загрязняющих веществ.
Для соблюдения допустимых параметров микроклимата ведомство рекомендовало проверить работоспособность имеющихся систем вентиляции, при необходимости установить дополнительные системы местной вентиляции, а также регулярно проветривать помещения.
«Улучшению качества воздуха и поддержанию оптимального микроклимата способствуют и комнатные растения», — сообщили в пресс-службе.