Сб. Апр 25th, 2026

Стоматолог рассказал, сколько раз в день нужно чистить зубы

Стоматолог рассказал, сколько раз в день нужно чистить зубы

Девушка чистит зубы. Архивное фото

Зубы необходимо чистить два раза в день, вечерняя чистка должна проводиться более тщательно, рассказал РИА Новости главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич.

«Есть стандартные рекомендации, которые мы даем нашим пациентам, что зубы нужно чистить утром и вечером», — сообщил Янушевич.

Он уточнил, что утренняя чистка зубов носит гигиенический характер и необходима для очистки полости рта после сна. Она может быть не очень продолжительной – одна или две минуты.

«Вечерняя чистка – она более тщательно должна проводиться для того, чтобы очистить поверхность зубов от зубного налета, который у нас формируется в течение дня после еды», — заключил стоматолог.